Ejercicios Básicos de manos, brazos y espalda, Antes y Después de tejer.
Algo muy importante a tomar en cuenta, tiene que ver con el «cansancio» que representa muchas veces el tejer por varias horas.
Se que esto es algo muy común, a pesar de que sea una actividad que nos relaja, que nos gusta, no podemos negar que cansa en el cuello, la espalda y manos.
Por tal razón les dejamos aquí algunos gráficos que muestran algunos ejercicios que deberemos hacer para relajar y rectificar nuestra espalda, brazos y manos después y antes de tejer.
Te invitamos a descargar el archivo PDF que se encuentra abajo para que veas todas las instrucciones de estos ejercicios de forma visual.