{"id":12115,"date":"2023-05-03T20:25:06","date_gmt":"2023-05-04T02:25:06","guid":{"rendered":"https:\/\/tejiendoamigurumis.com\/miembro\/?p=12115"},"modified":"2023-05-03T20:25:13","modified_gmt":"2023-05-04T02:25:13","slug":"actividades-que-te-pueden-apoyar-en-la-ansiedad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tejiendoamigurumis.com\/miembro\/actividades-que-te-pueden-apoyar-en-la-ansiedad\/","title":{"rendered":"Actividades que te pueden apoyar en la ansiedad"},"content":{"rendered":"

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Lo que me animo a realizar esta entrada es un podcast que escuche acerca de cuestiones que estan sucediendo en nuestra sociedad en el sentido de que esta habiendo un crecimiento de \u00abadicciones\u00bb, de \u00abansiedades\u00bb y pensamientos que llevan a \u00abdepresiones\u00bb lo que puede desembocar en un acto que no tiene reversidad. Tratando de pensar en lo que a mi me ha ayudado a salir de una enfermedad este oficio del crochet. Creo muy firmemente que como en algunas de las entradas anteriores e inclusive como uno de los temas mas importantes en nuestro curso es ense\u00f1arles a las nuevas generaciones que es importante tomar en cuenta que ciertas actividades son super buenas para poder salir de ciertos trastornos mentales o de cualquier enfermedad. La clave tiene que ver en pensar que este tipo de actividades creativas lleva a tu mente a otro tipo de estadio, donde animamos a ciertas partes del cerebro a funcionar de una forma diferente y eso mismo hace que nuestros pensamientos sean estructurados de otra forma. Ciertas disciplinas inclusive son recomendados por psicologos y doctores para que las personas que tengan ese tipo de afecciones, el tejer, pintar, dibujar o aprender a tocar un instrumento musical son actividades que ayudan a esttructurar tu mente de una forma diferente. La creaci\u00f3n de un mu\u00f1equito en mi caso, me ha ayudado a desarrollar mi mente en otra direcci\u00f3n y a pensar en lo que quiero crear, me hace ovlidar el que en su momento dado tenia dolor (y ahora dijo tenia porque gracias a Dios ya no tengo crisis de dolor), nos enfocamos en esa creaci\u00f3n y la gratificaci\u00f3n que surge por la figura que desarrollas, es un sentimiento que te ayuda muchisimo a tener una autoestima en lo que haces, te ayuda a concentrarte en algo diferente, quitar de tu mente por un momento los pensamientos de la habitualidad.<\/p>\n

Creo que esta actividad, es y puede hacer una diferencia si pasamos ese conocimiento a las nuevas generaciones, podemos ayudar con un granito de arena a que conozcan lo bonito que es concentrar su conocimiento y habilidad en algo que les puede ayudar muchisimo a sacar una persona de ciertas ansiedades, mantener su mente en algo que les va a causar una gratificaci\u00f3n.<\/p>\n

Lo recomiendo mucho y como he recomendado en varias entradas, debemos animar a nuestros hijos, sobrinos y nuevas generaciones a que aprendan de este tipo de oficios, que inclusive mas adelante pudiera ser un negocio para que puedan desarrollarse profesionalmente. Ojala podamos lograr que estas actividades sean mas utilizadas como terapias y actividades que apoyen a estas nuevas generaciones en su calidad de pensamientos, en su salud mental y sobre todo en otro tipo de actividades que no sean necesariamente dependiente de herramientas digitales, donde desde mi punto de vista son las herramientas que estan haciendo que se incrementen este tipo de ansiedades y enfermedades mentales que pueden llegar a complicarse por la cantidad de tiempo que estas nuevas generaciones estan sometidos. Habra que pensar en ello y animo a toda mi comunidad a mostrar sus trabajos y invitar a mas gente en este oficio.<\/p>\n

Muchas gracias por compartir esta entrada de blog y recuerda si te interesa saber mas acerca de este lindo oficio puedes visitar nuestro sitio: https:\/\/tejiendoamigurumis.com\/miembro\/cursos\/<\/a><\/p>\n

Puedes compartir tus dudas en la secci\u00f3n de comentarios o puedes mandarlas al correo: contacto@tejiendoamigurumis.com<\/a><\/span><\/div>\n
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